跑跑家族

幫寶寶清潔牙床的時候，一不小心，被寶寶咬了一口。小心翼翼的掰開小嘴巴，用手指一摸，怎麼是硬硬的小突起？哇！原來是寶寶長牙了啊！
由於營養狀況改善，每個寶寶的長牙時間有很大的差異，有的在5、6個月大就長出牙齒，有的過了10個月還不見蹤跡。不過，基本上，只要在一歲前長牙就算正常，如果寶寶還沒長牙，請不要緊張，耐心等待！如果一歲以後仍未長牙，這時候就必須請教牙醫，找出真正的原因。
一般來說，乳牙有固定的成長順序，多從下顎的第一門齒開始長起，緊接著是上顎第一門齒、第二門齒陸續冒出牙痕，下顎第二門齒與下顎犬齒也會開始萌生。
寶 寶長牙後，記得在寶寶吃東西後和睡覺前，用紗布或棉花棒幫他輕輕擦拭。每次吃完東西後，最好喝些白開水來清潔口腔。長牙這段期間，寶寶特別喜歡拿東西又舔 又啃的，你可以選購無毒、易保持乾淨的嚙咬玩具或固齒器給他，來刺激牙根的發育。嬰兒餅乾不但可以當零食吃，還可以藉此讓他練習牙齒咬食食物的技巧喔！

所謂「乳牙」，是指出生後六個月至兩歲間，分別在嬰兒上下頜骨長出的小牙。這些小牙上下總共二十顆，平均要為每個孩子服務六至十二年不等的時間，然後經過生理的脫換，再把這個重責轉給其後長出的「恆齒」來接棒。

　　許多爸媽忽略了乳牙的重要，認為反正乳牙將來一定會換，所以，通常只在孩子牙痛時，才帶他去看牙醫，不痛時則任其惡化。然而，這是個極嚴重的 錯誤觀念。別以為乳牙不重要，其實乳牙在孩子的發展過程中，扮演了相當重要的角色，會直接影響孩子未來牙齒及其他方面的發展與健康唷！

乳牙為什麼重要？
影響營養攝取與飲食習慣
　　口腔是消化道的第一關，牙齒擔任的是咬斷、撕裂與磨碎食物，以及幫助消化的重要角色，如果孩子沒有健全的乳牙，食物未經完全咀嚼即嚥下，就會 增加腸胃的負擔，容易引起消化不良或消化道的疾病。或是由於蛀牙，使孩子因為怕肉類或蔬菜等纖維較多的食物塞牙引起疼痛而拒吃，時間一久，不但易養成偏食 的習慣，甚至造成營養不良。

引起牙痛甚至損害健康
　　乳牙如果有病、經常牙痛，不但影響孩子的咀嚼能力，同時也會影響情緒，自然也就妨害到孩子的精神狀態和學習。而且，爛牙會造成病灶，隨著血液循環把病菌帶到體內的各個器官，引起各種病症，損害孩子的健康。

影響臉型
　　人的臉型雖然大部份得自遺傳，但也會因後天的因素而改變。上、下頜骨是臉部發育的關鍵，而頜骨的發育則必須受乳牙咀嚼作用的刺激，才能正常發 育。如果孩子的乳牙蛀了，怕咬了會痛，以至於不敢使用病牙那邊去咀嚼；或是因拔掉病牙後，長期使用沒有缺牙的那邊咀嚼，那麼，會使沒有受到良好刺激的另一 側頜骨發育不平衡。又如果爛牙很早就掉光，恆齒又未能及時長出，在這段期間內，孩子無法充分發揮咀嚼功能，使頜骨發育不良，如此臉部將形成下截縮短的現 象，影響容貌，很可能間接影響其人格發展。

影響恆齒的長出
　　乳牙還會影響恆齒的長出，也就是說，未來恆齒的生長是由乳牙來引導的。每一顆乳牙所佔的位置，將來都要被一顆特定的恆齒取代，乳牙過早或過遲脫落，都會影響恆齒的長出，使孩子長大後，可能會出現牙齒的排列不整齊、咬合不良等問題，更會引發各種口腔疾病。

乳牙蛀牙率比恆齒高
　　要特別注意的是，雖然乳牙與恆齒的結構完全一樣，但乳牙的蛀牙率卻是恆齒的三倍，這是因為恆齒鈣化的程度比較高，從飲食中吸收氟的時間較長，牙齒表面的硬度較高，而抗酸力較強的緣故。所以，乳牙更是得悉心愛護。

　　維護孩子的乳牙健康，尤其需要爸媽多加留意。爸媽應該及早讓孩子養成刷牙的習慣，並且定期檢查牙齒。有爸媽的費心照料，孩子才會擁有一口健康美觀的牙齒喔！